Orenda Soma vous propose des séances de Qi Gong issues de l’enseignement de l’école taoïste de Maître Mantak Chia, complétées par des pratiques profondes telles que le Liu Jing Gong, chaque semaine :
🕘 Lundis à 9h15
🌙 Jeudis à 18h30
🌞 Vendredis à 12h30
Participation/séance : 11 € adhérent et 15 € non adhérent
Inscription obligatoire : https://www.helloasso.com/associations/orenda-soma/evenements/qi-gong
Ces pratiques visent à détendre le corps, apaiser l’esprit et renforcer l’énergie vitale (Qi) grâce à des mouvements doux, des respirations conscientes et une présence profonde.
Soulagement des tensions, notamment dorsales et articulaires
Amélioration de la souplesse et de la tonicité des fascias
Détoxification des organes et stimulation du système immunitaire
Apaisement émotionnel, concentration et stabilité intérieure
Ancrage profond, circulation de l’énergie et reconnexion à soi
🌞 Le Sourire Intérieur
Base du Tao curatif, cette pratique cultive l’amour de soi et la gratitude intérieure. Elle harmonise les organes, apaise le système nerveux et favorise une perception plus lumineuse du quotidien.
🌬 Les 6 Sons de Guérison
Chaque son agit comme un souffle libérateur sur un organe, permettant de dissiper les émotions stagnantes (colère, tristesse, peur…). On purifie les organes et équilibre le corps et l’esprit.
💧 Le Qi Gong Crânio-Sacré
Active les pompes énergétiques de la colonne, favorise la circulation du liquide céphalo-rachidien et stimule le système hormonal. Il ouvre les diaphragmes pour une circulation fluide et profonde.
🌺 L’Élixir Qi Gong
Travail sur la salive transformée en « élixir doré », pour nourrir les tissus et renforcer les fonctions vitales. Postures, souffles et visualisations pour activer le potentiel d’auto-guérison.
🌱 Le Qi Gong des Cellules Souches
Tapotements doux, souffles et stimulations pour activer les organes et entrailles, renforcer l’énergie sexuelle (Jing Qi), et soutenir la régénération des tissus grâce aux cellules souches.
🌈 Le Tao Yin (Yoga taoïste)
Au sol, en douceur, ce Qi Gong assouplit la colonne, détend les psoas et ouvre la respiration. Étirements profonds, auto-massages et circulation du Qi dans les méridiens.
🌐 Le Liu Jing Gong – Qi Gong des Six Méridiens
Cette pratique taoïste avancée harmonise les six grands méridiens tendino-musculaires. Par des mouvements ciblés et une respiration consciente, elle favorise la circulation du Qi dans tout le corps, équilibre les organes internes, libère les tensions profondes et renforce l’énergie des organes. Véritable outil de purification et d’alignement, le Liu Jing Gong est idéal pour retrouver stabilité intérieure, clarté et vitalité.
🌀 Ouvert à tous, ces cours sont guidés avec douceur et bienveillance, par Anna Saez ostéopathe, praticienne expérimentée et passionnée. Venez découvrir, respirer, vous recentrer… et laisser circuler la vie en vous.
